NON BEVI ABBASTANZA ACQUA? ECCO COSA SUCCEDE AL TUO CORPO!

NON BEVI ABBASTANZA ACQUA? ECCO COSA SUCCEDE AL TUO CORPO!

Bevi poca acqua durante la giornata?
Leggi qui le conseguenze di questa cattiva abitudine!


Sicuramente noterai che la pelle si ingrigisce, le occhiaie diventano più scure, ma non solo, anche l’acne può essere un sintomo di disidratazione. Il nostro corpo richiede acqua per eliminare le tossine in modo efficiente. Se non riceve abbastanza liquidi, queste tossine sono costrette a trovare un'altra via d'uscita. La pelle diventa rugosa e molto più soggetta a scottature. Ma non solo ti sentirai anche più stanco e con molta meno energia.

Un consiglio: bevi almeno 2 litri d’acqua al giorno! Vedrai che la tua pelle ti ringrazierà ma non solo anche il tuo corpo sarà più forte e ti sentirai meglio!

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